Натуральное средство от пневмонии — витамины и минералы

Эффективное средство от пневмонии — использование в рационе добавки витаминов и минералов. Правильные питательные вещества могут повысить ваш иммунитет, облегчить симптомы и предотвратить дальнейшие осложнения.

Витамин С

Высокие дозы витамина С — это быстродействующее лекарство от пневмонии, особенно если вы принимаете его при первых признаках инфекции. Я рекомендую своим пациентам принимать 500 мг витамина С в час до тех пор, пока их ткани не будут насыщены витамином С. Поскольку организм насыщен витамином С, его избыток попадает в мочу и стул, вызывая жидкий или водянистый стул. Эта точка называется кишечной толерантностью.

После того, как вы установили уровень толерантности кишечника, ходите чуть ниже этой точки каждый день, пока инфекция не исчезнет из вашего тела.

Некоторым людям требуется всего 5 000–10 000 мг для достижения насыщения тканей и толерантности кишечника. Другим для достижения этой точки может потребоваться 50 000 мг или более. По мере того, как вы чувствуете себя лучше, кишечная толерантность снижается.

Цинк

Цинк — эффективное лекарство от пневмонии, которое увеличивает количество лейкоцитов и выработку антител для борьбы с инфекцией. Если у вас болит или воспалено горло, растворение леденцов или таблеток цинка во рту может принести немедленное облегчение.

Витамин А / бета-каротин

Витамин А и его предшественник бета-каротин могут излечивать поврежденную эпителиальную ткань и подавлять действие свободных радикалов. Также было показано, что витамин А снижает уровень инфицирования, поэтому это хорошее профилактическое питательное вещество.

Селен

Селен — отличный иммуностимулятор. Он также улучшает усвоение витамина Е — важного антиоксиданта.

Витамины группы B

Усталость и истощение — частые симптомы инфекций. Чтобы помочь с уровнем энергии и здоровьем нервов, сбалансированный комплекс B является эффективным средством от пневмонии.

Магний

Магний действует как миорелаксант, который может облегчить боль в легких и напряжение мышц, а также помочь вам хорошо спать. Магний также может всасываться через кожу в ванне с английской солью. Просто окунитесь в горячую ванну, в которую вы добавили несколько чашек английской соли. Перед сном расслабьтесь в ванне не менее 20 минут. Вы должны спать и просыпаться отдохнувшими.

Правильная доза этих питательных веществ будет варьироваться в зависимости от возраста, тяжести инфекции и уровня активности.

Предыдущая запись Как избавиться от тиннитуса с помощью лекарств, слуховых аппаратов и других методов лечения
Следующая запись Естественная седация: альтернативы лекарствам, отпускаемым по рецепту

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *