Настройте свои чакры с помощью Джин Шин Дзюцу

В наши дни чакры — это модное слово. Но что они на самом деле? Есть простой способ узнать.

На санскрите чакра означает «колесо». Согласно индийским метафизическим учениям, внутри и вокруг нас есть множество вращающихся центров жизненной энергии, каждый из которых выполняет определенную функцию. Чакры даже светятся разными цветами в зависимости от скорости их вращения. Быстро вращающиеся чакры производят холодные цвета: синий, зеленый и фиолетовый. Более медленные блесны светятся теплыми цветами красного, оранжевого и желтого цветов.

Есть простой способ испытать чакры напрямую: искусство Джин Шин Дзюцу, подобное акупрессуре. Одна из его техник, основной центральный вертикальный поток, работает с девятью точками давления, семь из которых являются чакрами. Считается, что эта простая процедура самопомощи предназначена для тонкой настройки вашего тела. Он гармонизирует и питает позвоночник, что является ключом к поддержанию духовного пламени живым и полным энтузиазма.

Выполнение основного центрального вертикального потока заключается в том, чтобы положить два или три пальца на каждую из девяти точек давления на две или три минуты каждая. Это стимулирует поток жизненной силы через каждую чакру. Вы можете почувствовать легкое пульсирующее сердцебиение, когда проведете пальцами по центральной линии передней части тела. Это ощущение — энергия или «ци», более свободно перемещающаяся по телу. Иногда вы можете чувствовать болезненность вокруг точки давления, что указывает на блокировку ци. Стимуляция точки высвобождает ци, и болезненность исчезает. Другие ощущения, которые вы можете почувствовать, когда ваши чакры начинают открываться, — это бурлящий живот и тепло или озноб в различных частях тела.

Вам не нужно слишком сильно давить, следуя инструкциям ниже. Поток энергии тонкий, но мощный! Для достижения наилучших результатов ежедневно выполняйте основной центральный вертикальный поток. Это может занять от десяти до двадцати минут. Хорошее время — перед сном или первым делом утром.

Шаг 1А — Правой рукой поместите два или три пальца в центр макушки и оставьте их там до шага 8. Коронная чакра — это пурпурный центр на макушке. Ричард Даннелли в «Руководстве по точкам силы, вихрям и лекарствам» Седоны описывает это как «точку пересечения между физическим телом и душой». Стимуляция этой чакры может помочь соединить ваше повседневное осознание с осознанием своего высшего или универсального «я».

Шаг 1B — Поместите два или три пальца левой руки между бровями. Эта точка давления цвета индиго, согласно Даннелли, связана с «шишковидной железой» или «третьим глазом» в глубине мозга. также известна как Аня Чакра. Согласно традиционным учениям, открытие этой чакры оживляет скрытую энергию глубоко внутри тела и может стимулировать экстрасенсорное восприятие.

Шаг 2— Затем положите левую руку на кончик носа. С этой точкой давления не связана чакра. Но, согласно философии Джин Шин Дзюцу, удерживание кончика носа восстанавливает репродуктивную функцию.

Шаг 3— Теперь проведите левой рукой до буквы «V» на горле. Чакра синего горла является мощным энергетическим центром, который традиционно восстанавливает щитовидную и щитовидную железы. «Это также чакра человеческого голоса», — отмечает Даннелли, добавляя, что «метафизически» звук является одной из фундаментальных энергий Вселенной.

Шаг 4 — Теперь положите левую руку на грудину, которая находится на полпути между верхом и низом груди. Эта зеленая точка давления сердечной чакры является центром вашей энергетической системы. Когда эта чакра открывается, укрепляется вилочковая железа, и считается, что другие иммунные системы оживают.

Шаг 5 — Затем проведите левой рукой чуть ниже грудины. Эта область находится над нервным центром и желтой чакрой, известной как солнечное сплетение. «Мистики и йоги всего мира считают его жизненным центром тела и вместилищем воли». — пишет Даннелли. Он «работает» с надпочечниками и третьим глазом, притягивая исцеляющую форму света в тело.

Шаг 6 — Теперь поместите левую руку на один дюйм выше пупка. Эта точка давления не связана ни с какой чакрой. Но, по словам практикующих Джин Шин Дзюцу, он тесно взаимодействует с солнечным сплетением и может поддерживать функции кишечника.

Шаг 7 — Теперь положите левую руку на центр верхней части лобковой кости. Оставьте это для следующего шага. Эта оранжевая чакра известна как основная жизненная сила. «Он оживляет нижние органы тела, такие как селезенка и яичники», — говорит Даннелли.

Шаг 8 -Наконец, положите правую руку у основания позвоночника. Это корневая чакра. Красный цвет и связанный с гениталиями, «это ваша связь с Матерью-Землей и ее первичной энергией жизненной силы», или кундалини, отмечает Даннелли. Пробуждение этой энергии может улучшить кровообращение, особенно в ногах и ступнях. Практикующие Джин Шин Дзюцу говорят, что поддержание этих точек давления на ежедневной основе может облегчить множество проблем со здоровьем, включая расстройства пищеварения, высокое или низкое кровяное давление, болезненность груди, усталость, травмы спинного мозга и проблемы с дисками, сколиоз и предменструальный синдром. Как регулярно страдающий ПМС в течение многих лет, я могу ручаться, что «плавание с основным центральным вертикальным потоком» устранило 90% моих симптомов.

Основной центральный вертикальный поток можно использовать как дополнение к традиционной медицине или просто для поддержания чувства гармонии и благополучия. Платон сказал, что обучение — это просто воспоминание. Работая над каждой точкой давления, не забывайте улыбаться и дышать медленно и глубоко, чтобы получить столько изобилия, сколько вам нужно.

История Джин Шин Дзюцу

Древняя японская устная традиция, Джин Син Дзюцу, практически исчезла, когда она была заново открыта в начале 20 века японским философом Дзиро Мураи.

Мастер Мурай родился в семье врачей. В молодости он заболел неизлечимой болезнью. Он попросил свою семью отвезти его в горы и оставить одного на семь дней. В лихорадочном состоянии Мураю было видение медитирующих мудрецов, использующих священные движения рук или мудр, которые он затем надел на себя, войдя и отключившись. На седьмой день он полностью выздоровел.

Мурай пообещал провести остаток своей жизни, исследуя связь между своим удивительным здоровьем и этими мудрами. Главный центральный вертикальный поток был одним из первых наборов мудр или потоков, которые установил Мурай, когда он перестроил систему Дзин Син Дзюцу, которую практикующие используют и изучают сегодня.

Предыдущая запись Лечение СДВГ СДВГ — 7 советов по решению проблемы немедленного высвобождения
Следующая запись Лечение пневмонии — 7 способов избавиться от пневмонии

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *