Ученые рассказали о вреде и пользе ежедневного употребления кофе

Ученые рассказали о пользе и вреде ежедневного употребления кофе.

Согласно результатам исследование, ежедневное потребление кофе повышает работоспособность мозга, поднимает настроение, улучшает память.

Отмечается, что напиток также полезно пить перед спортивными тренировками, так как его бодрящий эффект увеличивает выносливость.

Помимо этого, натуральный кофе без сахара способен снизить риск развития болезни Паркинсона, онкологии и диабета второго типа.

Исследователи также назвали ряд негативных последствий от потребление кофеина. Так, ежедневное употребления напитка повышает артериальное давления и уровень холестерина.

Помимо этого, из-за кофе могут развиться тревожные состояния, беспокойный сон и головная боль.

https://sundaynews.info

Предыдущая запись Как назвать мальчика в августе 2019 года: лучшие мужские имена
Следующая запись Как найти время для запланированных на лето дел

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *